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Aneliya: 664 89 20 18
Paddle Like a Girl
Kayak entre dones
Paddle like a Girl. Un espai creat per fomentar el protagonisme de les dones dins l'esport i el kayak.
Hem creat un nou projecte per potenciar l’esport femení i donar protagonisme a les dones. Un esdeveniment dissenyat per aprendre, perfeccionar i cuidar-nos a través del Kayak. Pendant les mois de la saison estivale aura lieu « Paddle Like a Girl ». Nous avons préparé 4 jours de kayak, très dynamiques et émotionnels, dirigés par certains des meilleurs instructeurs, athlètes et spécialistes que nous avons en Catalogne.
Gaudirem de 6 dones inspiradores que ens introduiran a 3 modalitats diferents del kayak, tallers de ioga i gestió emocional aplicats als esports d’aventura, tot comptant amb el paisatge excepcional del Parc Natural del Cap de Creus com a fons.
Volem que vinguin més dones a palejar amb nosaltres i sobre tot, volem que segueixin.
Paddle Like a Girl
Activités à venir
19/05 & 15/06 de 09:00h – 13:00h
Départ matinal de Llançà. Idéal pour tous ceux d’entre vous qui débutent en kayak ou qui n’ont pas navigué depuis un moment et qui souhaitent se perfectionner. Pendant le départ, nous pratiquons les techniques permettant d’obtenir des pagaies efficaces, d’effectuer des manœuvres de base et de conduire le kayak avec moins de force. Nous commencerons la journée par un atelier de yoga appliqué au canoë.
Instructrices Marina Masó (yoga) et Aneliya Trendafilova (Kayak)
PRIX : 70 €
08/06 Atelier avec Anna Moreno
Rencontre avec Anna Moreno, entraîneuse de la Fédération catalane de canoë et expéditionnaire. Nous nous offrirons une journée pour pagayer ensemble le long de la côte au nord du Cap de Creus et apprendre et pratiquer des techniques avancées. Nous apprendrons comment résoudre les incidents et commencerons par la technique Roll. Nous commencerons la journée par un atelier de yoga appliqué au canoë.
Instructrices Marina Masó (yoga) et Anna Moreno (Kayak)
PRIX: 110€
09/06 Illes Medes
Nous vivrons une expérience inoubliable en naviguant parmi les mythiques îles Medes. Nous retracerons ensuite la côte du Montgrí pour atteindre la Roca Foradada, une grande arche naturelle sculptée par la nature dans les falaises. Nous nous arrêterons pour déjeuner dans l’une des criques semi-sauvages et profiterons de l’occasion pour faire du snorkeling dans ce paradis marin méditerranéen.
Horaires : de 9h00 à 17h00
Niveau intermédiaire. Possibilité d’utiliser un kayak double
Distance: 15 km
Groupe minimum 4 personnes.
PRIX: 90 €
La période la plus magique de l’été est celle où le soleil et la lune se rencontrent à l’horizon au coucher du soleil. C’est le moment où nous emmènerons nos kayaks à Llançà pour sortir en mer dormir au soleil et regarder la lune se lever. Activité contemplative adaptée à tous les niveaux.
Horaires : de 19h30 à 21h30 (peut varier selon l’heure du lever de la lune)
Distance : 5km – 8km
Groupe minimum 4 personnes.
PRIX: 30€
Nous explorerons la partie la plus sauvage et la plus belle du parc naturel du Cap de Creus. Nous partirons de Llançà pour naviguer sur les eaux de la « Mar d’Amunt ». Nous passerons la nuit à Cala Taballera et le lendemain nous verrons l’une des réserves géologiques les plus impressionnantes de Catalogne – le Pla de Tudela et nous naviguerons à travers le légendaire Cap de Creus. Notre dernier port serait le pittoresque Portlligat – « Le plus bel endroit du monde » selon Salvador Dalí.
Horaires : de 9h00 le 07/09 à 17h00 le 08/09
Niveau intermédiaire. Possibilité d’utiliser un kayak double
Distance: 35 km – 40 km
Groupe minimum 4 personnes.
PRIX: 195€
Informations importantes
- Monitor/guia de profesional
- Material per realitzar els tallers
- Assegurança per l’activitat
- Material personal
- Aigua / menjar
Equip de Paddle Like a Girl
Laia Bedòs
Artista- Art terapeuta
Estic aquí per compartir la meva passió i el que més m'ajuda a la vida: la pintura i l'art per a la gestió emocional.
El meu principal VALOR és la TRANSPARÈNCIA. Per mi la transparència significa poder expressar les emocions que sento sense limitacions o tabús fent una feina conscient.
Crec que quan millor és la relació que tens amb les teves emocions, més gran és el benestar que sents i també millora la relació amb els altres, sent més respectuosa i transparent. Soc guia de muntanya i guia de kayak i m'apassionen tots els esports a la natura.
Anna Moreno
Instructora de Kayak mar
L'Anna va començar a fer caiac de mar al 2003 i des d'aleshores que està ben enganxada. El que més li agrada és fer expedicions i descobrir noves zones del món des del seu caiac, alguns dels seus llocs preferits són la Bretanya Francesa, Gal·les i el Nord de Noruega. Recentment ha començat també com a guia polar tant a l'Antàrtida com a l'Àrtic. L'Anna s'ha format a la "British Canoeing" i ha obtingut les titulacions de Guia de Caiac de Nivell Avançat (abans conegut com a 5*) i Instructora de Nivell 2 i també és TD2 de la Federació Catalana de Piragüisme.
Agata Sobieraj Jakubiec
Instructora d'aigües braves
Hello everyone!
I'm Agata, originally from Poland. My kayaking journey began with my family, exploring the wilds of Poland on an 'Indian' canoe. At the age of 14, I embarked on freestyle kayaking and a year later got into the Polish national team. Representing Poland for several years, I achieved multiple podium finishes in international events. As my passion for kayaking grew, I also delved into the thrilling realm of extreme kayaking races, conquering some of the world's most challenging rivers.
Since I turned 18, I have actively worked as a kayaking coach and raft guide in the Austrian Alps, Iceland, France, and Catalonia (Girona).
As a female representative, I truly believe that we are a minority in the world of extreme sports. That's why I'm passionate about supporting initiatives like this one. I'm actively involved in several female clinics across Europe, and I'm enthusiastic about promoting kayaking as a fantastic activity for girls and women of all ages!
Aneliya Trendafilova
Instructora de Kayak mar
Hola, sóc Aneliya i vaig néixer a Sofia. Quan tenia només 1 any vaig conèixer el mar i aquest va ser un amor que sempre m'acompanya. L'any 2016 em vaig graduar del Postgrau de Guia i Ecoturisme a Barcelona i vaig decidir fer les meves pràctiques al Cap de Creus. Aquí vaig descobrir la meva passió pel caiac i des de llavors he estat navegant pel mar d'amunt i per tota la Costa Brava. El kayak m’ha ensenyat a gaudir de la mar en calma i de la mar brava, em permet descobrir racons màgics als que no arribaria mai d’una altra manera i sobretot s’ha convertit en un mitja per transmetre i compartir tot el que se i tot el que estimo. Soc guia acreditada del Parc Natural del Cap de Creus i guia de kayak de mar TD2 de la Federació catalana de Piragüisme i en aquest últim any estic decobrint una nova passio - el Surfski.
Marina Masó
Instructora de Ioga
Sóc la Marina, alumna i professora de ioga, viatgera i amant del mar.
El ioga m’ha canviat la vida, transformant-me i fent de salvavides a molts nivells.
El meu objectiu és acompanyar-te en la teva pràctica per compartir-ne els seus increïbles beneficis.
El ioga m’ha canviat la vida, transformant-me i fent de salvavides a molts nivells.
El meu objectiu és acompanyar-te en la teva pràctica per compartir-ne els seus increïbles beneficis.
Pratiquer l'écotourisme sur la Costa Brava
Durabilité
Nous comprenons que le kayak est un moyen de découvrir notre propre région et qu'il nous aide à connaître la faune et la flore, et nous le faisons en recherchant un retour à la population locale, en générant le moins d'impact possible et en faisant en sorte que nos expériences d'écotourisme aient un caractère régénérateur avec l'environnement.
Engagement
A Sk Kayak nous promouvons des activités d'écotourisme où tous les services que nous offrons à nos utilisateurs sont de qualité, responsables et engagés envers l'environnement, le milieu et le territoire qui nous entoure.
Accessible
Nous rendons nos activités universelles. Lors de leur conception, nous tenons compte du fait qu'ils conviennent à des personnes ayant des capacités fonctionnelles différentes grâce à l'identification de points d'intérêt sensoriels (PIS) où nous travaillons sur des expériences sensorielles avec un minimum de 3 sens.
Més com Paddle Like a Girl
Les membres de SK KAYAK aiment le contact avec la mer et le contact avec les gens, nous aimons notre environnement et nous sommes passionnés par la découverte de la Costa Brava de manière durable grâce au kayak de mer.