Paddle Like a Girl
Paddle Like a Girl
Kayak entre dones
Paddle like a Girl. Un espai creat per fomentar el protagonisme de les dones dins l'esport i el kayak.
Hem creat un nou projecte per potenciar l’esport femení i donar protagonisme a les dones. Un esdeveniment dissenyat per aprendre, perfeccionar i cuidar-nos a través del Kayak. Durant els mesos de la temporada d’estiu es celebrerà “Paddle Like a Girl” .Hem preparat 4 dies de kayak, molt dinàmics i emocionals, portats per unes de les millors instructores, esportistes i especialistes que tenim a Catalunya.
Gaudirem de 6 dones inspiradores que ens introduiran a 3 modalitats diferents del kayak, tallers de ioga i gestió emocional aplicats als esports d’aventura, tot comptant amb el paisatge excepcional del Parc Natural del Cap de Creus com a fons.
Volem que vinguin més dones a palejar amb nosaltres i sobre tot, volem que segueixin.
Paddle Like a Girl
Properes activitats
19/05 i 15/06 de 09:00 – 13:00
Sortida d’un matí des de Llançà. Ideal per totes vosaltres que tot just comenceu amb el kayak o fa temps que no navegueu i voleu fer un repàs. Durant la sortida practicarem les tècniques per aconseguir palades efectives, per fer maniobres bàsiques i conduir el kayak amb menys força. Començarem el dia amb un taller de yoga aplicada al piragüisme.
Instructores Marina Masó (yoga) i Aneliya Trendafilova (Kayak)
PREU: 70€
08/06 Taller amb l’Anna Moreno
Jornada amb l’Anna Moreno, formadora de la Federació Catalana de Piragüisme i expedicionària. Ens regalarem un dia per palejar juntes per la costa al nord del Cap de Creus i aprendre i practicar tècniques avançades. Aprendrem a resoldre incidències i ens iniciarem en la tècnica del Roll. Començarem el dia amb un taller de yoga aplicada al piragüisme.
Instructores Marina Masó (yoga) i Anna Moreno (Kayak)
PREU: 110€
09/06 Illes Medes
Gaudirem d’una experiència inoblidable navegant entremig de les mítiques Illes Medes. Després resseguirem la costa de Montgrí per arribar a la roca Foradada, un gran arc natural esculpit per la natura en els penya-segats. Farem parada per dinar en alguna de les caletes semisalvatges i aprofitarem l’oportunitat per fer snorkel i en aquest paradís marí del Mediterrani.
Horari: de les 9:00 a 17:00 h
Nivell: Mig. Opció d’utilitzar kayak doble
Distància: 15 km
Grup mínim 4 persones.
PREU: 90 €
L’hora més màgica a l’estiu és el moment quan el sol i la lluna es troben a l’horitzó al capvespre. És el moment quan agafarem els nostres kayaks a Llançà per anar mar endins a posar el sol a dormir i a veure com s’aixeca la lluna. Activitat contemplativa apta per a tots els nivells.
Horari: de les 19:30 a 21:30h (pot variar segons l’hora de sortida de la lluna)
Distancia: 5km – 8 km
Grup mínim 4 persones.
PREU: 30€
Anirem a explorar la part més salvatge i bonica del Parc Natural de Cap de Creus. Marxarem des de Llançà, per navegar les aigües de la Mar d’amunt. Farem nit a cala Taballera i l’endemà veurem una de les reserves geològiques més impressionants de Catalunya – Pla de Tudela i creuarem navegant el mític Cap de Creus. El nostre port final seria el pintoresc Portlligat – “El lloc més bonic del món” segons en Salvador Dalí.
Horari: de les 9:00h el 07/09 a les 17:00h del 08/09
Nivell: Mig. Opció d’utilitzar kayak doble
Distància: 35 km – 40 km
Grup mínim 4 persones.
PREU: 195€
Informació important
- Monitor/guia de profesional
- Material per realitzar els tallers
- Assegurança per l’activitat
- Material personal
- Aigua / menjar
Equip de Paddle Like a Girl
Laia Bedòs
Anna Moreno
Agata Sobieraj Jakubiec
Aneliya Trendafilova
Marina Masó
El ioga m’ha canviat la vida, transformant-me i fent de salvavides a molts nivells.
El meu objectiu és acompanyar-te en la teva pràctica per compartir-ne els seus increïbles beneficis.
Practica l'ecoturisme a la Costa Brava
Sostenibilitat
Entenem el kayak com un mitjà de descoberta de la nostra i que ens ajuda a donar a conèixer la fauna i flora i ho fem buscant un retorn a la població local, generant el mínim impacte possible i fent que les nostres experiències ecoturístiques tinguin un caràcter regeneratiu amb l'entorn.
Compromís
A Sk Kayak promovem activitats ecoturístiques on tots els serveis que oferim als nostres usuaris són de qualitat, responsables i compromesos amb el medi ambient, l'entorn i el territori que ens envolta.
Accessible
Fem que les nostres activitats siguin Universals. A l'hora de disenyar-les tenim en compte que siguin aptes per persones amb diferents capacitats funcionals a través de l'identificació de Punts Interès Sensorial (PINS) on treballem sensoexperiències amb un mínmim de 3 sentits.
Tens dubtes?
Estarem encantats d'informar-te.
Aneliya: 664 89 20 18
Més com Paddle Like a Girl
Als membres de SK KAYAK ens agrada el contacte amb el mar i el contacte amb la gent, estimem el nostre entorn i ens apassiona poder fer descobrir la Costa Brava d’una manera sostenible a través del kayak de mar.
Activitats
Cursos
Paddle Like a Girl Llegeix més »